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新北市議員沈發惠的座車,12日凌晨被一名15歲少年開走,少年被警方攔下後稱車子是偷的,但經查發現他其實是沈發惠兒子的國中同學,該名少年的律師則稱車子不是偷的,因當時議員兒子及另外2名同學也在場。

松山警分局員警今日凌晨2點多在北寧路巡邏時,發現一輛形跡可疑的黑色休旅車,上前盤查,不料該車卻突然加速逃逸;警方滿額免運一路狂追6公里,直到松山機場旁民航局門口才將他攔下。警方發現,駕駛為一名15歲少年,而車子並不是他的,竟是新北市議員沈發惠的。

少年一開始稱,車鑰匙是他偷來的,但少年律師事後對媒體說,少年與議員兒子及其他同學原本在議員家中過夜,但因少年炫耀「自己會開車」,議員兒子及同學們不信,少年才會將車開走,表現給朋友看。

少年將車開上路時,還傳簡訊、打電話給議員兒子及同學,叫他們下樓看,律師表示,這部分的證據都有保留,少年絕對沒有偷車,目前他已被少年法庭責付家長帶回。

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年終尾牙,一餐接著一餐吃,當心滿足了肚子,身體卻抗議!專家提醒,尾牙有三大類地雷食物要當心,包括「勾芡」、「酒精」和「果汁」,一不留心,吃過了頭,當心各項健康指數飆紅字,尤其三高、慢性病患最危險;醫師也建議,赴宴前,最好先吃點乳酪、堅果、牛奶等墊肚子,營造飽足感。

尾牙想吃的健康,萬芳醫院家醫科醫師陳柏臣強調,訣竅就是出發前先墊墊肚子,吃點乳酪、堅果、牛奶或橄欖等富含油脂的食物,利用其胃排空時間較長的特性,營造飽足感,避免一開桌就暴吃。

陳柏臣說,赴尾牙之前,在家吃些油脂類的食物先墊肚子,還有其他好處,可以減少酒精的快速吸收,在尾牙這種無法避免敬酒、勸酒的場合,可免去空腹喝酒引發的易醉、宿醉現象。

尾牙菜色也要學著聰明「挑菜」吃,營養師提醒,其中又以勾芡、酒精、果汁這三大類最容易讓人掉入陷阱,不知不覺吃進過多的健康負擔。

台安醫院體重管理中心營養室組長劉怡里說,其中酒精會讓血壓升高,也會轉化脂肪、增加血脂,對三高患者是頭號殺手,建議若避免不了,女性以150cc的紅酒為限,男性則不超過300cc;而果汁一整杯喝下來,等於半碗飯,熱量達140大卡,對糖尿病患威脅大。

勾芡類的食物,劉怡里指出,常常讓人忽略其實屬於澱粉類,容易攝取過達人量,血糖飆升。她一一提醒,三高患者各有禁忌,高血壓者不要沾醬、少喝湯,避免鹽分失控,糖尿病患則濃湯、麻糬到芋頭甜點等各式澱粉類應控制在一碗內,而蝦子只要去頭尾、雞肉去皮,就能減少膽固醇和熱量極多。

專家也綜合出尾牙的最佳攻略,以清湯、蔬菜、澱粉類的順序進食,最後才是魚和肉,且以8分飽為限,大餐的隔天,飲食一定要格外清淡並配合運動,才不會吃尾牙卻吃出一身毛病。

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